Muss ich das wirklich haben?

Gedanken zum Thema „Essen“ Gibt es Dinge, die wir essen müssen? Ganz bestimmt. Lebensmittel, die Nähr- und Wirkstoffe in ausgewogener Menge und Kombination enthalten, müssen wir essen, sonst geht irgendwann der Ofen aus. Gibt es auch Dinge, die wir besser nicht essen? Ich glaube, die Antwort ist klar. Auf alles, was dazu angetan ist, Sand…

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ist Ernährungswissenschaftlerin, Fachberaterin für Vollwerternährung UGB, Evolutions­pädagogin und bietet Beratungen in Potsdam an. Kontakt: www.evo-balance.de

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